Témoignages sur Elisabeth Raynaud : sophrologue à Castres

Dernièrement j' ai repris rdv avec Mme Raynaud pour l'apaisement. Cette séance a été pour moi une délivrance. Je suis repartie sereine. Je continue à faire les exercices quand j'en ai besoin. J'ai une grande confiance à cette dame qui est très à l écoute et qui veille au bien-être de ses patients. Quelle chance d'avoir Mme Raynaud comme sophrologue. Grâce à elle j'avance tous les jours. Florence

Très satisfaite de l'aide de Madame Raynaud, c'est une personne très à l'écoute, très proche, qui m'a appris énormément de choses, notamment les exercices de respiration pour calmer les angoisses, Je reviendrai vers elle sans hésiter.

Bonjour je m appelle Melodie. J'ai fait de la sophrologie avec Élisabeth. pour moi le stress, les angoisses et les évacuer physiquement et mentalement, ces choses là m'ont beaucoup aidé dans ma vie quotidienne et personnelle. Maintenant je sais maîtriser ces trois choses, ca m'a aidé beaucoup et pratiquer les exercices demandés et écouter un enregistrement. Je suis allé de par moi même voir la sophrologue et le résultat est positif et se fait ressentir. J’ai fais le deuil de ma maman et à gérer la maladie de mon homme.

Un immense Merci à Élisabeth qui inspire immédiatement confiance, et qui trouve toujours le bon exercice. Elle propose plusieurs approches ludiques, ce qui apporte une fluidité / facilité / évidence et donc une grande efficacité à la séance. J'avais auparavant une appréhension quant à la Sophrologie sur moi, par crainte de "lâcher prise", et je n'étais d'ailleurs pas encore parvenue à me laisser "partir" en état de relaxation, mais l'approche "légère" (tout en étant sérieuse) que m'a proposée Élisabeth permis d'y venir naturellement. En 3 ou 4 séances, j'ai beaucoup avancé sur un processus de confiance en moi et de positivité "intérieure", ce qui m'a apporté Sérénité, vitalité, et Joie. Merci encore à toi Élisabeth !

Thérapeute qui dispose d'une qualité d'écoute et d'une réelle empathie. Douloureux chronique depuis plus de 6 ans et elle a su me proposer un accompagnement personnalisé en séances ,ainsi que des exercices complémentaires me permettant d'avancer. Grâce à elle je me sens apaisé, serein et dispose de solutions adaptées afin de me recentrer en cas de crise. Je recommande à 100 % cette Thérapeute. Un Grand Merci pour son sérieux et son efficacité.

Personne a l écoute qui m a très bien accompagné dans mes difficultés est très ajusté, agréable et attentionnée merci beaucoup

J’ai découvert la sophrologie avec Elisabeth , cette méthode est douce , elle amène confiance , calme, sérénité , amène de la clarté si on en a besoin. Je me suis retrouvée , ai appris sur moi aussi . Ce n’est que du positif ! Et Elisabeth est d’une extrême gentillesse ! Merci encore pour tout .

Excellent accueil d’Elisabeth qui m’a permis de découvrir la sophrologie, dans la bienveillance et l’empathie. Elle m’a accompagné par étapes progressives et constructives dans l’acceptation de ma maladie. Je lui suis très reconnaissante et je la remercie encore car les résultats sont là. À recommander +++.

Un grand merci à Elisabeth pour son accompagnement bienveillante et professionnel tout au long de ces 8 séances. Grâce à son écoute attentive et à ses conseils précieux, j'ai pu apprendre à mieux gérer mon stress et retrouver davantage confiance en moi; Chaque séance a été un moment de détente et de recentrage adapté à mes besoins et toujours dans une ambiance apaisante. Dès le premier rendez-vous j'ai été tout de suite mise en confiance par Elisabeth ce qui a été opportun pour la suite du suivi. Je ressors de cet accompagnement plus sereine et avec des outils précieux pour l'avenir. Je recommande +++

Grâce à sa bienveillance, son empathie et son écoute Elisabeth a su me mettre en confiance. Chaque séance de sophrologie est très positive et très personnalisée comparé à ce que j'ai pu connaître précédemment avec d'autres sophrologue. Elle m'a transmis les outils nécessaires pour gérer mes douleurs et me permettre de les utiliser au quotidien. Je recommande Elisabeth à tous et je la remercie. Blandine A.

Je ne connaissais pas la sophrologie avant ça, et pourtant les résultats sont là, grâce à la gentillesse, la douceur, et l'écoute sans jugement d'Élisabeth. J'ai pu constater de réels changements dans mon quotidien grâce à ses précieux conseils et ses différents exercices proposés. Je la remercie encore pour le travail effectué. Je la recommande vivement à tous